El estrés se ha convertido en el mal de nuestra época. Cada vez son más las personas que experimentan síntomas de agotamiento, irritación y desinterés. ¿Cómo afecta este malestar en la sociedad?

En su charla, Leonardo explica cómo nuestros mecanismos de pensamiento pueden hacernos más vulnerables a un trastorno mental o al estrés crónico, y brinda algunas herramientas para gestionar el estrés, siendo proactivos para cultivar nuestro bienestar.

Leonardo es Doctor en Psicología, docente e investigador, de Córdoba, Argentina. Autor de numerosos libros y artículos científicos en revistas nacionales e internacionales.

Su campo de interés se centra en el estudio de los problemas emocionales y el estrés: sus causas, consecuencias y métodos de tratamiento de su estado crónico y su impacto en la sociedad.