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El bienestar no es un lujo | Leonardo Medrano

By 28 septiembre, 2020octubre 10th, 20202019, BUENA VIDA, Charlas

El estrés se ha convertido en el mal de nuestra época. Cada vez son más las personas que experimentan síntomas de agotamiento, irritación y desinterés. ¿Cómo afecta este malestar en la sociedad?

En su charla, Leonardo explica cómo nuestros mecanismos de pensamiento pueden hacernos más vulnerables a un trastorno mental o al estrés crónico, y brinda algunas herramientas para gestionar el estrés, siendo proactivos para cultivar nuestro bienestar.

Leonardo es Doctor en Psicología, docente e investigador, de Córdoba, Argentina. Autor de numerosos libros y artículos científicos en revistas nacionales e internacionales.

Su campo de interés se centra en el estudio de los problemas emocionales y el estrés: sus causas, consecuencias y métodos de tratamiento de su estado crónico y su impacto en la sociedad.